“叮，形意拳，八极拳，查拳解析完毕。请问宿🁔🅠🇽主是否⚓接收。”
他我徐牧正准备和自🅉家老爹商量一下发行的具体事宜呢⚓。
没🅄🝘想到却听到许久没有动静的自家智障系统诈尸的声音。
立马就没了谈下去的心思，连忙敷衍了自家老爸几♱🌐♸句就站起身来，🁖🅳回了卧室。
虽然这个有时候宛如智障一样的系统时不时的会掉链子，但不可否认的是智障🐁☣系统是真有本事的呀。
不然哪来那么多精彩的小说和歌曲。
“接收。”
一回到自己卧室，他我连忙在脑中说道。
“形意拳：顶级拳法
科学解释：长期坚持练习，能够充分调动全身肌肉♱🌐♸、关⚓⚓节、骨骼、韧带和筋膜；
增强肌肉的弹性、伸展性，从而使身体强健，达到延年益🌴🃒🗋寿的作用。
武学说法：可练肉，练筋，练骨，练髓。
通过形意⚜💌🐝十二形达到锻炼全身肌肉骨骼，整合每一寸身体，调动肌体力量。
整部功法分为明劲，暗劲，🚅👂🆅化劲，丹劲，神劲五个境界⚓。
明劲统合躯体四肢肌肉力量，一拳一脚皆可🆑🎵🕞令空气产生爆响。
暗🅄🝘劲气惯全身，打通全身关节，周身无一处不可发劲。
化劲藏劲⚜💌🐝于身，暗劲入脑，打通全身各处微小血管，经脉；
明劲暗劲信手拈来，转化圆润；周身之气🌤🀿🂢运转，可外放暗劲，开碑裂石，滋养身体。