完美淬🔊⚦炼的脊⛊椎骨，骨髓一直都很活跃，凌🝝🌄辰的气血，也无比强大。
已经是丹劲高手的凌辰，现在自然不会用气血之力跟人交手，但气血强大有个好处，精神力♻🍣恢复得贼快。
在南粤兵部总医院时，用凌氏九针给那些受伤武者治疗，差不多每一次，凌辰都是精神力消耗殆尽，但只消睡上不到三个小时，精神力就能恢复到🕊🇾满血状态。
现在，凌辰只睡四十多分钟，精神🖿力就完全恢复。
那么，现在就要开始淬炼督脉了。
督脉和任脉，是贯穿🀞♠人体的两大总脉之一🃛😝，一旦淬炼完成，实力会有一个巨大的提升。
对🕹于凌辰来说，淬炼督脉，不但是要大幅提升实力，也是修炼到⛰见神境必须要迈过去的一关。
没说的，凌辰还是选择完美淬炼。
以前一直自信满满，要🞚🔯🄈完美淬炼骨骼，完美淬炼丹田，完美淬炼每一条🟌🛲经脉。
但真到了开始淬炼督脉的时候，凌辰才知道，以前有些盲⚧目自信了。
淬炼🝬🎏🐃总脉，跟以前淬炼🞚🔯🄈六条支脉，完🎉🏐🙎全是两个概念！
刚开始淬炼督脉，凌辰就感觉真气数量🗕在急剧减少🍒！
而且，精神力要引导真气去💔淬炼督脉的每一个部分，消耗也大得惊人，比施展凌氏九针的消息还大！
凌辰甚至觉得，如果不是大小姐又帮他提升了一次精神力上限，他要完美淬炼督脉，都有些勉强。⛓🙾🏼
不到一🔊⚦个小时，凌辰的🞚🔯🄈真气就消耗殆尽，精神力也所🚔📃😏剩无几！
这样的消耗，太特么的恐怖了！
要知道，凌辰现在的精神力，就是宇文神将都未必比得上⚧他！
难怪，从来没人能够完美淬炼任督二脉！