李承乾对自己的体能还是很自信的。
在他看来,不过五圈而📰🞣已,他肯定能跑下来🁢🙞。
可是,当他真🁠🖭的开始跑的时候,才发现五圈并不是🜞那么容易跑下来的。⛋😶
第一圈的时候,他🕮的速度还很快,可是到第三圈的时候,就已经慢了下来,第四圈的时候,更是慢了许多,甚至他都🝤🍆想要放弃了。
第五圈的时候,他基本上是走下来的。
五圈这样跑完之后,他感觉自己☣🁎🄩整个人都🔦🂷要虚⛜🛓脱了。
不停的喘着大气,浑身上下☵🃭热的不行,脸颊上更满是汗水。
秦天见李承乾竟然能坚持跑下来,很是满意的点了点头:“太子殿下能坚持下来,很😆不错,五圈不多,但也不少,等太子殿下什么时候跑五圈并没有这么累的时候,我们再慢慢加吧,今天的体能课就到这里了。”
今天的体能课🁠🖭并没有什么要☵🃭教的,也就只🔦🂷是让李承乾跑五圈。
不过,秦天说完之后,好像又想起了一点什么,道:“🙝😾对了,忘记教太子殿下一些跑😆步前的活动了,这样能够让我们的身体更加的灵活,跑步的时候不会出现意外。”
说着,秦天就把一些拉伸运动啊之类的给李承乾演示了一遍,李承乾看过之后,脸色😆就有点难看了,他觉得秦天就是在耍他,这些动作算什么啊,真的有用?
而且,既然是🁠🖭跑步之前做的运☚动,他为何要等到自己跑完了才说?
他恨不能唾秦天一脸。
时间就这样慢慢过着🞟🕗,上元节过后,长安的天气渐渐暖和了起来🜛,护城河的冰块融化,🈸柳绿了新芽。
李承乾也已经从五圈增加到了六圈,这个🔦🂷增加相对来说是有点缓慢的,但对于李承乾来说,却也是个很大的进步。
秦天见李承乾🁠🖭的体能已经有了不少改善,这才点点头⛪🝍。🙝😾
“太子殿下,最近感觉怎么样?”
李承乾对秦天并没有什📰🞣么好感,他觉得这几天秦天就是在耍他,在折磨他。