三胞胎他们吃完饭，还有💬下一轮的任务。不是跑步而是蹲马📞步。
楚小匆的动作非😈⛆常标准🞾🙲，更别说楚大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三胞胎要做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄💉🏽厚🛢。
良缘不担📓🚗心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长进了。就是😫🄔☷楚小匆都能坚持一个多小时。
半个🕞小时候。一开始专注的三个孩子，身子🅃🃴稍微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三☗⛎🙒胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，行啊梁玉辰，你真长出息🚫🖓💋了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为然，我好久不锻炼马步，武功都退步🁡😉了🎏。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武🅃🃴功要是再进一步，这个世界还能放得🚹下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋☗⛎🙒童和🜪🄹梁📓🚗玉辰四目相对，前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，一🞾🙲群师兄弟们积极了。三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分表达一件事情，武功🔫🃠不是一下子变强大，而是经过长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四十分钟。良缘非常🀨⚿🗍满意，比起平时多二十分钟，了不起。
玉辰，你的功劳。良缘夸奖，压低声音，反正你以后也没🖧🔾🆍事干，有时间多回来锻炼锻炼他们。
会的。梁玉辰笑着⛻☁回答，目光放在💶🖓云千千🍼身上。
云千千瞥见梁玉辰看过来的视线，眉💢📟一挑🍼，没好气，看我干什么。