前🞏排提醒，这章先不要看，内容会在早上8点修改成正文。
敬请谅解。
右侧45度的乔治手中。
雷霆前锋左手运🍐😋球，体前变🝽向到了右手，同时猛地跨出右🕆😸脚。
贝里内利连连后退，乔治微微🛡一笑，右手将篮球从右腿下运到左手，同时收回右腿撤出三分线外，投篮出手。
砰。
打铁了！阿德卡住了身后的亚当斯🛲☰🃂，准备摘下篮🜋球🄟⚜时，一只蓝衣男子突然出现，将弹起的篮球再次塞回框中。
在乔治投篮时，李浩宇看到投篮弧线判断出这球必铁，福布斯还在看着篮球飞行路线，李浩宇🟡🞮🗢加速冲向内线，完成了补扣，3比2。
tnt解说席。
米勒“乔治持球进攻的状态不太好啊。”
皮尔斯“虽然前三场他都能场均拿到20+，但是他几乎都是在李创造的绝佳机会中完成出手，看来常规赛末端的伤病对他还有有一定的影响。🔓⛷”
米生的训练包，难道🁸💞说是绪东老仙的祝福过期了，还是全明星赛爆发耗尽了李浩宇长久以来的人品？
不管是哪个原因所导致的，两次抽奖也结束了，李浩宇抱起看电视的橘喵，共同进入了重力空间中💅🏡🛬。
季后赛的🄕☿🅈防守强度无疑会增强一个级别，现在提升力量就显得由于为🌨🁣🇩重要了，李浩宇曾用闲聊的口吻问过雷霆队内的体能师，假设有一颗两倍重力的行星，人在这颗行星上该如🚊👬何提升力量呢？
一直以来，李浩宇都是冲🗓爬沙丘，速度和弹跳上涨喜人，但是这力量他不知道该如何锻炼。
体能师给🄕☿🅈出的答案让人惊讶，只要按照地球上的自重训练应该就能有不错的收获。
在地🛎🛍🛉球上由于自重训练无法🝽给予人类肌肉锻炼⚪🔉所需的负荷，才会诞生撸铁这种方式。
在两倍重力环境下，自重训练已经足够人类💊锻炼所需的负荷，而且这种负荷更为均匀的分布在人体上，更为重要的是自重训练侧重平衡和身体的灵活性，这点对于常用投篮终结进攻的李浩宇来说尤为重要。