源志哥一边点头一🜬🅋🄼边把车开进去：“小女生就不要天天熬夜了，以前熬夜是迫🕖🉤不得已，现在熬夜就不太好了，尽量还是早睡早起，这样比用什么护肤品都🕿🏚🚦管用。”
虽然🙼🏯🝧说话是这样说的，但是谁又能够完的做到那，很多经历过这个年龄段的人都在网上说过，他😷们说其实护肤品就是那个样子，有效是肯定有效，但是的效果有多少就不用多说了。
肯定是没有多大的，至少比自己想象的要小，要真的想让自己的皮肤变得很好，就比如说那些很厉害的护肤品，换句话说就⛄🗷☥是那种价格特别⚹高的护肤品。
而且还不一定能💍够买到真呢，但是每天如果早睡早起，天天用一些简单的东西洗洗脸，保持一个好的心情的话，其实比用那些乱七八糟的护肤品好多了。
很多人都这样说，其实我相信也绝对不无道理，毕竟这是很多人的经验所致，所以说我也有时候是相信。
但是相信是一方面，年轻又是一方面，谁年轻的时候不希望多玩一下⛠🛳呢🞗，不过我还是决定！以后一定要制作一个计划表，就像莫翔一样，让自己早睡早起，至少也要把自己皮肤给保养好。
有一🙼🏯🝧点我是可以明确的感觉到的，那就是前几年的熬夜，对于身体的损坏状况，还是那句话自己😷的身体自己知道，自己的肚子有时候还时不时的疼，准确的应该是说自己的胃。
去医院也看过，其实也就是那点小毛病，但是医🞉💖👹生也吓过我，说如果以后再作息不规律的话，很可能要演变成一个大的问题，现在调理的话还来得及，不要等到变成了🄨⛱🞎一个大问题的时候才想着自己的身体已经不行了。
但是那个时候医生说的话还是🎀没有放在心上，不过最近慢慢的也能够感受到，如果自己真的是早😷睡早起晚上的话不🌦因为工作劳累而多吃东西，胃疼的频率也渐渐的低了。
毕竟最近几个月的作息还算是挺规律的，虽然说这个工作比较繁忙，但是基本🕖🉤上都是白天工作晚上休息，而且为了第二天能够早起睡得也比较早，当然啦这一天除外。
所以说那个胃疼的频率也就渐渐📅的降低了，不但是频率降低了，而且那个疼痛的程度也降低了🝼🐛🀠不少。
有时候还真的不得不信一下医生的话，所以说我也现在有这😣个感触了，以后还真😘的想一下这个身体的问题。
当然了，看病的时候医生还是会和我举一些例子，🏶当时让我最有感触的一个例子，所以说究竟有没有提醒我就不得而知了。
那个例子是这个样子的，一个人为了生活整天奔波，是一🙌🉂🄠个创业的人，不但是作息不规律，饮食也是相当的不规律，并且啊什么坏毛病都有，比如说抽烟比如说喝酒，再加上创业这种东西喝酒喝的肯定比较多，刚开始的时候不在意。
觉得年轻应该多赚一点钱，好能够补贴一下家用，以后的时候赚多点钱也能够好好的享受一下，但是明显没有想到一件事情，有一天胃疼的受不了了，然后去医院去看。
结果不看不要紧，一看吓一跳，也不知道是不是医生故意吓我的，反正给我看了一个图片，一团什么东👤🕂西我也看不清，准确的说谁也看不懂，但是医生和我说，这个人的胃已经废了，废了是什么意思呢，就是根本没有办法调理回来了，以后也只能是这个样子，还有一些功能已经坏了。
听到这句话的⛄🗵☔时候还是比较震惊的，今天看了一下那个人的病历，好像也就是三十露个头。
所以说这个案例但是还是比较让我感觉到震惊了，但是好像也就🗬是转脸就忘，事后也是忘了这件事了。