081当此殊荣
新年前夕,香江的家家户户也开始忙碌起来,相比起那些为新年奔波的人来说,王小虎的命运多少显得惨淡,他🜩也想清扫房屋,也想给光秃秃的两层小楼添置一些家具,可☇是他却被李小龙抓来进行操练。
每天上午半小时的热身运动,二十分钟的拳法练习,然后对着那堆训练🛶♔🛶♔器材猛练攻击威力和重点肌力训练。
王小虎双手握着单杠👈🔛的顶部,双足并拢伸直后在李小龙的要求下缓缓上举,当举到腿与上体成九十度直角的时候,李小龙让他静止停下来,由于第一进行这方面的训练,他坚持不到1🂠🐈♝分钟,腹肌就传来阵阵胀痛,双腿也开始不停的发抖,不禁皱起眉头来。
李小龙就站在这台自己发明的“静力训练架”前,笑着对王小虎说🞝🕉🇱:🇨🛇🚏“小虎,不要皱着眉头,腹部静力训练是重点,它能为你提高腹部的抗击打能力以及腰马合一打下良好的基础!”
“我知道。”王小虎从牙📾缝里挤出这句话,却因为说话而泄了力道,双腿一下子就垂落下来,🔋⚬🔞引起李小龙哈哈大笑。
王小虎大口大口喘着粗气,“嗨,有你这样不负责的老师吗,我才刚开始而已,等我掌握其中的窍门后,肯定你比坚持的时间还要长久。”说完又按照要🈧🀪求缓缓的将双腿上举,这次他动作非常缓慢,并没有一下子用力上去,而是慢慢体会🁯🉑🆩其中的窍门。
李小龙看到这里略微点点头说:“很好,只有带着思考去训练才能🞝🕉🇱有所体悟。”
如果说🚘上午进行的是技术、体能训练,那整个下午都🀚☽是进行⚵🕭战术、实战训练,以每3-5分钟为一个回合,王小虎施展全身所能攻击李小龙,下一个回合则是李小龙攻击,王小虎负责防守。
这次李小龙吸取了上次的教训,开始实战练习的时候双方都穿上了对抗训练护具,这是1967年他在洛杉矶振藩国术馆教学是发明的先进护具,能够有🈧🀪效的减少交手过程中受伤几率。
用王小虎前世的眼光来看,这套护具绝对是超前设计,针对头部、胸腹、裆部⚹🖑等薄弱部🁡😼位都有防护,有时他真怀疑李小龙跟自己都是重🗠🝄生穿越众,因为他提出的武术哲理领跑世界几十年。
“如果我心理想我会被打败,那么即使我的对手没有什😭么了不起☐⚇,我也会感到害怕,如🁡😼果我心理想我是无敌的,虽千万人,吾往矣!”
中间休息的时候,李小龙会给王小虎讲述很多实战秘法,大部分是他在🛶♔美国期间接受挑战的心得,所以他说起战术战法来丝丝入扣,王小虎也听的津津有味,深深感触到他当年在美国🂠🐈♝所受的坎坷及其截拳道所蕴含的毒辣之处。
几天下来,王小虎不知道多少次被李小龙打🅽🌁到,浑身上下除了脸上因为带着厚厚的护具没有遭到毒手之外,其他部位浑身青肿,有一次李小龙没有收住力气,一击寸拳过来直接让自己当场趴在地上,好半天才缓过劲来。
王小虎是彻底领略到李小龙强大的一面了,不过每次倒地之后,他🞝🕉🇱都咬牙爬起来,加上李小龙懂得推拿之术,☡他第二天也照样活蹦乱🙻🏢🛲跳的来接受操练。
一连不分日夜的又训练了几,王小虎每天都咬牙坚持,几乎是玩了命的训练,用他的话来说:“不堂堂正正在小龙哥🆤👝身上再留下点脚印,坚决🙝不死心。”
他这个念头直到大年三十也没有实现,不过练了这么多天,王小虎的身法越来越灵活,步伐上也有了很大的提升,🂃🌅☑特别是在实战经验方面,有李小龙这位专家陪练,王小虎如海绵一样全速吸收着。
“哇喔,小虎你的进步让人很惊讶。”李小龙拍着手掌走过⚵🕭来,打断了正🜣在进行静力控腿的王🔋⚬🔞小虎说道:“我想是时候给你颁发一张振藩国术馆的等级证书了。”