1000个深蹲。
10公里的长跑。
可无限提升100点体魄属性值。
注意：如果⚥修为境界突破到筑基期，此《超凡基础炼体法》的炼体效果加成，将会减少10倍，以此类推。
刘枫做着《超凡基础炼体法》里的动作，辽无痕在一旁默默的看着。
雪凌也停下⚥了练习身🂨法，神识偷偷依附在刘枫的手臂肌肉上。
想👰🌤知🌪道，辽无痕为何对这平平无奇的锻炼方法感兴趣。
无独有偶。
辽无痕使用神识，悄无声息的侵入刘枫体内🙯🍽，依附在浑身各处，时刻关注♗着刘枫的体内的动静。
随着刘枫前面三个动作逐步完成，辽无痕感觉到了，刘枫的🝀🟔气血以正常🙖🐪的现象消耗着，没有🃳🛴一丝体魄提升的征兆。
这样的情况，🟃辽⚉无痕在御滔天的身上看过😧🃲一次。
接下来，等刘枫跑完🂨10公里，就是见分晓的时🌇☧🁵刻。
一会儿后。
刘枫跑完了10公里，体内一道热流突然出现，迅速的在浑身上下流转完一圈🃔🗟后，体魄增🍗🈐强🃳🛴了一截。
随后，刘枫直接跑到辽无痕目前，做出道😧🃲揖。
“辽掌教，弟子⚉已经锻炼完毕，您是否看清楚了？”
“嗯！这是何功法？为何如此神奇？”
辽无痕不要脸的直接问，完全不在乎自己的🙯🍽身😿🖿份。