天光微亮,吉灵已经醒了过来。
胤禛昨晚宿在她这儿。
他现在的睡眠质量越来越差了,🄂🝿🐷睡前🝿🐸🄥还要看上好一会儿道经。
他几乎有了失眠症,但却嘴硬不肯承认。
吉灵看着,在心里直叹气。
穿越之前,她曾经有一阵子,工作压力太⚪🔋大,也🎊🏝曾经失眠过。🀷🁘🆅
那一段时间,不但脸色🁍不好,而且每天走路的时候都是飘着的,头也发晕,总觉得头重脚轻。
怕家人担心,她也没敢跟家人说。
吉灵记得很清楚——那个时候,最有心理压力的就是每晚的睡🀷🁘🆅觉。
越想睡越睡不着,越睡不着越焦虑。
其实人在晚🈢⛬🝝上,真正犯困的是有那么一会儿时候。
过了那个点,🖆还没抓紧睡🈔觉,就再也不容易睡着了。
所以很多人晚上刷手机🁍🁍,越刷越精神,就是因为过了最想睡觉的点,反而睡不着了。
吉灵转头看了一眼四爷。
她夜🎏🐄里睡得迷迷糊糊的时候,还听见他翻了好几次身,叹了好几🕥口气。
道经被他放在床榻旁的小桌案上。
吉灵伸手拿了过来,静默无声地翻了几页,看见上面说得尽是🀷🁘🆅仙人长生不老🗺♁,带世人修道的故事。
吉灵默默地放下了书。