刘枫在恢复满气血后，就在院🖓💉🐁子内做着《超凡🚝🔚基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1🆙🏿0🛅🙾🐂00个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属😧性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能🁉🄁在一个小时内🍲🌃做🆙🏿完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就🚝🔚是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要🇼🝵把握好节奏，大概使用十分钟就可以。
过了一🈡⛛🛈会儿，刘枫做完了深蹲，🟕🝂抹了一把额头上的热汗，转头四处张🚟🔧望起来。
紧接着🈡⛛🛈，☿刘枫在院子里东挪挪，西搬搬之🜛🂷📛后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够📽☰🃃大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑了🛅🙾🐂。
随着刘枫跑得越来越快，院子内卷起了☨一股灵力旋🆙🏿风，吸引了🇽某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又🕼强了！🃲🛪
当暖流消☿散在刘枫体内后，一道冰冷的☨语🜛🂷📛气响起。