早晨六点五十分,距离合乐还有☔⚯十分钟🐑的时间。
赛前训🛔练室内,司空夏摊开行李箱,把冰鞋拿出🗟🜻来🜩🄰穿上。
冰鞋上脚之前要检查一下🆜🐕⛑有无异常,上脚后两脚左右虚踩,感受一下鞋底⚷有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋带位置——这是一个从小就被教练耳提面令的流程。
此时工作人员匆匆推门进来,叽里呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合🔿🆚然后去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱🔼和随身小书包,科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮料,在工🍶🌥🁐作人员的指引🗹☺下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和昨天一样,自由滑的合乐时间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是非常重视,毕竟正式🏚比赛将在晚上七点开赛,成败就看今天。
一上场,她就说道:🁅“你先试试3F🛴🛴,看看感觉。”
昨♫天🅩拿到短节目的小分表后,陆云蔚就对跳跃做了一次🅚小小的调整。
为了减少丢分机率,如果今天3F还像昨天的短节目一样被标用刃模糊的话——仅有此🙓🌮风险,那后续的夹心跳配置就🌸🜰不变。
但如果出现3🐁F单跳摔倒情况,夹心跳就必须换成3F+2LO+2LO,降低难度,确保夹心跳不丢分。
司空夏点了点了头,教练这么说是为了规避她为了不错🅚刃而格外用力导致跳跃失败的风险。
毕竟单跳一摔,接连的夹心跳很容易🛴就会被状况影响。
期间,科斯还意外的对自由滑进行📻了更深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻🛴击力,编舞反而限制你的情绪表达,所以你得压着,不然很容易失衡。”科斯比了一个🏜🚻手势说到:“特别后续燕式步,滑到裁判面前,情绪要再平和点,再高傲点。”
——所以说艺术家的表达都那么云里雾里的吗👈🔘?
司空夏有点哭笑不得,平和的高傲是个什么表情🗟🜻?🜩🄰
练习间🛔隙思索🐁了很久,却始终找不到头绪,这时,忽然便听🉂到广播念到了她的名字。