朱向🈵军由于平时对这单杠双杠还算是比较爱好。这他重生前，那就是连队的器械尖子🔇⚊，特别是单杠双杠，更是他的强项。
现在教官来考核他们的器械。这朱向军可是有些得意。毕🇮⚠竟自己可是器械尖子，这考核器械，那不是考核到自己心🆄窝去了。😋⛟🛧
不过通过刚才的考核，朱向军这尖子现在也不得不发怵，因为这教官他不是按照平时连队考核器械那样考核。他纯粹是在‘😋⛟🛧折磨’人。
这单杠一练习谁都会，可📝是让你一口气做五十个‘引体向上’，那怕是没⚥📤有几个人可以完成了。
现在朱向军这训练尖子，📝也就是勉强完成这五🔌⚶十个引体向上，可是已经是累得胳膊发麻。🂄🌎♨
这下面🜽那一个‘小胖子’，这可🏓就完不🌫🁾成了。他就做了四十个，就再也上不去了。
“好了！别撑着了，下🚏💕👫杠，到另一边站着去。”
现在那教官看那🚹‘小胖子’实在是上不去了，这就让他到一边呆着去⛼了。
接下来是一个身材🌞⛶🞺高挑的上士。虽然看🌫🁾上去很瘦，可是却相当有力气，竟然也勉强完成了这五十个引体向上。
可是接下来一个瘦小的中士，就又做👐🇿不了了，他只做了二十个就做不动了。是这一次考核中做得最少的。
一个小时后，这所有人都做了一遍🈀🞠，现在这器械场🟍两边差不多是一样多的人。
“没有完成的注意了，一百个俯卧撑👐🇿准备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下了命令。
这那些在器械场另一边的战士，二话👐🇿不说，就趴在地上，吃力地做了一百个俯卧撑。
“好了！全都归队，下面是单杠二练习🌫🁾，卷身上，是四十个。从朱向军开⚥📤始，准备！”
这教官🜽看🗉到那些‘受罚’的人员都入队后，就又开始下命令了。
这单杠二练习也简单，一般人都会做。可是这教官可不是让你完成🁡什么技巧练习，他要的是体能。
朱向军现在来到那单杠下面，然后就卷身而上。可是这二练习卷身上，那可就更费劲了。不过这二🎢练习有一个小技巧，那就是做得时候，可以借💗助‘悠荡’的力量上杠，这样就会省劲一些。
朱向军🜽这🗉时借助这种小技巧是勉强完成了这双杠二练习的四🀥⚠十个卷身上。