北施红南堂>玄幻奇幻>冷帝冰后 > 三十三章 : 云与沙汇聚在天地之间的纸剑
    因而虽说形意拳里的套路很多,可称得上是五花八门,但最基本的就只有五行拳🋭🜠🃠和🗊十二形拳。

    如此,三体式练气养气,五行拳锤炼出拳技巧,发⛂🗤力用劲🜁⚵方法,十二形拳锻体练身。

    这三者差不多就是形意拳的精髓所在了。

    而想要更进一步,就不仅仅只是练气练拳的事情🛩🟃🚝了。

    也就是说,你学形意拳,至少要将这三样学到手,否则的话,⛢就是学个半吊子,轻则半途而废,重则练歪路子,走火入魔都有可能。

    在明白这一点之后,在龙教练详细讲解🜰🅶五行拳之横拳时🉷🌁,方小悦听🏜得特别认真。

    毕竟这横拳号称五行拳之🋋🗯🟄母,🇾🞈乃是最为中庸的拳法,学好之后,在出拳之时,随时可以化为劈、钻、崩、炮,又可化为十二形拳,可谓是阴阳平衡,刚🊶柔兼济的拳法。

    两个小时🗞过去,龙教练精准的卡住了时间,宣布下课。

    顿时,学员们🌾就变得喧哗起来,有的学员忙着演练刚刚讲解的横拳,有的学员则是匆匆换了衣服出门,毕竟并不是每个学🋿🟃🚡员的时间都是很充裕的。

    他们需要上班🌾,需要买菜或者🇾🞈需要回去补觉。🝝🌋

    方小🏈悦则是在底楼的演习场里找了个人形拳🅭靶,开始练习横拳。👝🉷🋽

    对于大多数人来说,练拳是无比枯燥的。

    可对于他来说,练拳却是快乐的。

    原因就在于,他🀢⚉在练拳时能够清楚🉾看到自己的成长。🗎

    譬如体内🗞气随着一拳拳砸在拳靶上而壮大,再譬如精通徒手击打后面的☽🄴🁱百分比每击打拳⚣📐🙿靶三十多次到五十多次就会跳动1%。

    等他浑身汗🞛🔵水淋漓进入武馆单间洗澡🌈☬🂡的时候,精通⛂🗤徒手击打已经上升到40%。

    也就是说,方小悦可以通过练拳来节约提升特长的命运点。🖡

    这对于他来说,简直就等同于薅羊毛啊。