早晨六点五十分,距离🍸🌹合🙁乐还有十分钟的时间。
赛前训练室内,司空夏摊开行⚬🔣李箱,把冰鞋拿出来穿上。
冰鞋🔷🅐🅭上脚之前要检查一下有无异常,上脚后两脚左右虚踩,感受一下鞋底有无异物,最后把裤腿拉开罩住鞋带位置——这是一个从小就被教练耳提面令的流程。
此时工作人员匆匆推门进来,叽里呱啦的说了一通,不用问也知道,这是要集合然后🃄去候场区了。
“走吧。”
陆云蔚伸手接过她的行李箱和随身小书包,科斯手里拿着纸巾盒和运动型饮🗗料,在工作人员🙆的指引下,司空夏排在队伍的最后一位进入了候场区。
和昨天一🄅🞝🕋样,自由滑的合乐时⚬🔣间共有四十分钟,而这次合乐情况陆云蔚是🉃非常重视,毕竟正式比赛将在晚上七点开赛,成败就看今天。
一上场,🄅🞝🕋她🆢👒就说道:“你先试试3F,看看感觉。”
昨天拿到短🆢👒节目的小分表后,陆云蔚就对跳跃做了一次🌅☘小小♽🍸的调整。
为了减少丢分机率,如果今🟌🛫天3F还像昨天的短节目一样被标用刃模糊的话——🅖仅有此风险,那后续的夹心跳配置就不变。
但如果出现3F单跳摔倒情况,夹心跳就必须换成3F+2LO+2LO,降低难度,确保夹心💡📛🛣跳不丢分。
司空夏点了点了头,教练这么说是为了规避她为了不错刃🄕♀🅓而格外用力导致跳跃失败的风险。🙆
毕竟单跳一摔,接连的夹心跳很容易🟇就会被状况影响。
期间,科斯🆢👒还意外的对自由滑进行了更深刻的讲解。
“我看过你上一次比赛,太过具有攻击力,编舞反而限🌅☘制你的情绪表达,所🗗以你得压着,不然很容易失衡。”科斯比了一个手势说到:“特别后续燕式步,滑到裁判🍯面前,情绪要再平和点,再高傲点。”
——所以说艺术家的表达都那么云里🟇雾里的吗?
司空夏有点哭笑不得,🍸🌹平和的高傲是个什么表情?
练习间隙思🆢👒索了🃇🕬很久,却始终⚬🔣找不到头绪,这时,忽然便听到广播念到了她的名字。