回去闻一鸣开始研究玉牌，很快把所有字都翻译出来，结果真有大发现。房中术流传几千年，📳🞷乃是道家双修高深之道。
研究房中术，公认集大成者是明代嘉靖时期的陶仲文，其人终嘉靖帝一生都深获🐶重用，主要就是🚇👐在于其贡献的特🐌⚂🎦殊配方。
明代大文豪王世贞在他的《古今杂抄辑录》中记载陶仲文真正进阶的凭借：仲文立朝几二十年而不废，唯其呈现内宫子嗣延法为最，☑⚔传今上之降复出此，信然。
嘉靖帝虽然贪恋美女，但在生育后🔾代方面并无建树，陶仲文🖲🖢呈现的方子不但可以帮助嘉靖帝一夜御数女，最关键的是可以帮助生育后代，并且生育出来的后代综合方面很强，比如智力和体魄等。
后来是隆🐹庆帝之所以天资聪慧体格健壮，也🐧和陶仲文有关，就算现代不少人也使用流传下来的陶仲文的配方，简称固本精元汤，陶家后代则以陶逸堂命名。
“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下……”📑🚋闻一鸣仔细研究，突然发现后面居然还有一段奇怪文字，难道是什么秘🐌⚂🎦籍？💢
“行气，深♧则蓄，🕎🈠⛚蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在🛕上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”
这明明就是道家引气吐纳的方法，如果把这些字翻译成现🏮🝜代的意思，则是：这是深呼吸的一个回合。吸气深入则多其量，使它往下伸，往下伸则定而固；然后呼出，如草木之萌芽，往上长，与深入时的径路相反而退进，退到绝顶。这样天机便朝上动，地机便朝下动。顺此行之则生，逆此行之则死。”
突然灵机一动，重新把所有资料顺序整理，十🝵六玉牌上分别记载着：心斋、守静、服食、辟谷、吐纳、房中，六种道家功法！
吐纳虽然主要内容就是呼吸，这也是气功的关键，主♏🙪要方法就是腹式呼吸法，但能够坚持下来的并不多，持之以恒的练习下来的，达到天人合一的最高境界不会很难。
细研究第一块玉🛺碑，只是看两遍，就把文字记下来。这块玉碑字数最多，除总纲，就是🛒🛳心斋的修炼法门。
所谓心斋，斋即清心之🖏👤义，心斋指内心清虚宁静。心斋的说法，最早出自庄子人间☳🃞世：唯道集虚，虚者心斋也。
意思是说：大道至虚🌨至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。所以道家所讲的🐶真正斋法，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净，这也是道家修养的高妙🐢义谛之所在。
心斋是入门，其实就是修炼元神，用现代比较潮的说法，就是修炼精神力。心斋就是观想，或是冥想。最简单的办法，就是大脑认真做一😴🅨件事情，其他事情自然从你脑海消失，这样慢慢的修炼，定则生慧，逐⚜💋🐗步开发潜能。🜄
闻一鸣深吸口气，现在自己打通四条经脉，也算登堂入室。可没有任何修炼经验，自己也不愿意打打杀杀，今天正好能遇见吐纳功法，绝对🕕🈜不是凡物，用来修身养性最适合。
对于他来说，支持修行的只有两点，首先是嗅觉，可以通过不断打通经脉，提升🐶感知力🛒🛳。第二是香道，短短几个月已经超过柳大通二三十年🕕🈜苦修，可见香道的高深莫测。
所以不用🐹修炼什么武功秘籍，身边有金🚲🗔角，让它进化比什么都强。至于自己，开发潜能，修行香🚇👐道才是最合适的王道。
闻一鸣🜇⛬来到床上，点燃静心香，开始按照玉牌导气入体。效果🃃🕇果然好很多🖝📢，一呼一吸之间，慢慢找到节奏，心越发沉静安详，血气运行于经脉之中，居然逐渐开始内视！