“这点你放心，我胡一菲江湖上有名地说🖸🗗一不二。”
“那我就不打扰你们训🚾🙀练了，走的时候记得锁门就好。”rry对一菲和吕子乔挥挥手，转身离开了。
“悠悠，你怎么了🔮？”目送rry离开，关谷突然发现小姨妈有点奇怪。
“没什么，我就是在🏂想，为什么一个人的言行可以和他的外表相差这么远，如果我也能🜦做到，那我肯定能拿奥斯卡小金人啊。”悠悠一副沉思的模样。
“人家本身就那样，只是长相和身🔄♱🌊材🐭🃄🕎有点跑偏了，又不是演出来的。”安🎯平吐槽到。
“少废话，时间不多了，赶紧开始训🐭🃄🕎练，我先给你们发布今天的训练任🎩📱务！”一菲打断了正在后面围成一圈小声哔哔的众人☘⛗🚦。
“现在是九点二十，距离十二点半午餐时间还有三小时十分，现在所有人先慢跑十分钟热身，等热身完成后我再分配接下来的任务🌺。”一菲一声令下，所有人排成了“一⚕👓🈚字长蛇”阵。🜫🅇
“嘟~”一菲吹响了胸前挂着的哨子。
十分钟🎧📝🛶后，除了诺澜外所有人都气喘吁吁地坐在地上，说🇵🜽🇬是热身跑，但是谁见过用百米冲刺夸张的速度热身的？
“都给我起来，才跑了几🇦圈就累成这样，赶紧接着训练🏫🝀🈀！”
“几圈？我怎么觉得我好像跑了几百圈啊。”曾小贤最奇葩，大家都是坐着或躺着，他不一样，非要趴在地上🚩。
“我可警告你们，在🏂规定🇦的训练完量成之前不准吃午饭，你们看着办！”这话一出再多的怨言都没了，所有人都强撑着站起身来。
“现在，所有人都上跑步机，五公🔄♱🌊里慢跑开始！”
“还要跑？”张伟被吓到了。
“放心，这次是慢跑，只要在二十五分钟内完成就行了。”一菲的声🈘音🎩📱突然变得温柔。
“二十五分钟也太短了🚾🙀吧，能不能多宽限点。”吕子乔恳求道。
“本来是三十分钟的，但是因为刚才你们在地上磨蹭了五分钟🅮🌘，⚏如果继续这么耗下去就只有二十四分钟了哦。”
“啊，那好吧。”众人极不情愿地走🐭🃄🕎上跑步机。