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第1903章
于是慕丹珠很快就得到💌🐙⛶了这个班级的课下时间。
一周的时间🏱说长不长,说短不短,所以当天放学👖🈹👖🈹之后,让他们回去好好准备一下,明天开始就训练了。
训练时间是早上五点半至七点,在学校操场进行一个半小时的运动🟎🜅⛗,而后,在下午放学吃过晚饭之后,晚上七点至九点两个小时的运动,一天三个半小时。
而慕丹珠回去直接一头扎进混沌元珠里面,⚞💝💶瞅了👖🈹瞅依旧在阵法中闭关的君墨,而后就去熬药了,其实练成丹药更好,但是他们肯定不敢吃。
于是只😇能熬药了,这是最低级🜝的低配版的洗精伐髓,不会疼,只会随着运动量加大的原因,从自己身体内排出灰褐色的毒素。
等到他们运动完毕之后,一身衣服估🄦⛜🛑计🖉🐲也就不能要了。
第二天一大早,慕丹珠早早就来到了操场,此时寒风凛冽,陆陆续续的🛢很多人都哆哆嗦嗦🂄🌐♳的来了。
不到十分钟就部来齐了。
“🃬🚻😩好了,既然都到了,那么先来喝药吧,有点儿苦,这🖎👢是蜜饯,赶紧的,喝完脱了🍁🅇🄠衣服运动吧。”慕丹珠说着就拿着那种可乐的大杯子一人来一杯。
所有人😇都抱着暖🎎🐁和的杯子,喝着苦苦的汤药,🜑🁟喝下去之后果然苦的不行,但身体确实暖和了。
又是十分钟都准备利索了。
“好了,现在开始跑🅢步吧,先跑半个小🖉🐲时……”慕丹🜠🃢🙟珠说着首先带头。
于是后面四十多个学生就开始跑了。
半个小时的时间,他们才开始跑不🐤到十分钟就变成走了。
根本就不是🏱跑了,♭🛟慕丹珠也是很无奈,🖉🐲这比她哥哥都不如。
半个小时下来,四十多个学生除了王梓涵跟黎婉晴,还有岑安几💇个体育生以外,其他人都跟个死狗似的,都要摊在地上了。