一个小时怎么坚持下去？
湖岸上有两名普坎的手下🛹♪坐着，他们⛢🜁穿着潜水服，要是有人沉下去，他们会救起来。
莎拉波娃在学员人群边🁺缘，靠近湖岸，十分钟后她的头发上就🔢🂑开始结冰了🍢，很是难受。
甚至打了喷嚏！
打喷嚏的人不仅仅是她，还🔻有💪不少学员，他们的抵抗能力不足🔢🂑。
噹噹……
湖岸上传来普坎打铁的声🛹♪音，似乎是在给他们敲击战鼓，让他们冲锋陷阵，无所畏惧。
而且还有教官与他们一起🛹♪训练，这给他们很好榜样🕒🉅。
二十分钟⚊后，他们每个人的头发上都已经全部结冰，眉毛，还有嘴巴，都在打颤。
虽然他们在严寒的环境下可以穿一件背心训练，洗澡也是用冰冷的湖水，但是他们从来就没有在冷冰的湖水里🕞待那么久，而且还是刚从那酷热的桑拿房里出来的。
几乎是前一🇨🛃🙮秒是热的，后一秒就陷入了冰窟。
似乎寒冷比酷热更加难受！
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