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南天院是在建康城南鸣鼓山上。
林意这住所是在城北。
若是没有🜋🀩⛅马车，步行去就是晨时出发，要傍晚才到，大半日的时间。
南天院也是寄宿，即便🖄🐃有可以离院的时间，估计也🏳🞎很难🛖🜔得会回这处住所了。
林意米缸里本身存粮不多，够他平时食☶量几天的量，想到这些，他索性便🂣🐫是全部一锅煮了。
金蟾雷音法是一门以吐纳带动内脏鼓动，壮大内腑的修行法门，掌⛢握熟练，呼吸吐纳之间腹部如金蟾鼓气，内脏之中如有雷音震响。
至🅓🆅于真气刺窍术，便是真气推动气血流动，刺激体内一些专针对于胃、肠的窍位，不至于积食不化。
这两门功法在修行者世界里是基础的法门，在前朝🏳🞎，对于一般的学院而言，是可能会有气感的学生会教授这样的法门，而在齐天学院这种级别的名🌧院，则是一开🂐始就直接全部传授。
林意是齐天学院那几年学生之中的佼佼者🄭，金蟾雷音法这样的基🁟础修行法，他早已炼得纯熟，而且当年就是同窗之中，能够发出雷音的🀨数人之一。
当饭米渐熟，林意便随意坐在榻上，静心凝神，只🏳🞎是片刻时光，他⛢便已入佳境，呼吸吐纳之间，肚皮真是如同一只大蟾的腹部高高鼓起又变得瘪成一团。
再数个呼吸，📲🞱🗽他内腑便以独特频率震动起来，深🕯🍊🆝及内里。
他腹部先是发出“刚古”“刚古”的古怪声音，🕯🍊🆝渐渐这声音也消失，变成一种又像是雷鸣，又像是沉闷巨⛒钟不断震鸣的声音。
修行者🎀能够辟谷，在很🖄🐃长一段时间内不饮不食，除了用灵气滋养肉身之外，其实也是用真元抑制💓脏器活动，令自身消耗降至极低。
现在林意这反📲🞱🗽其道而行，顿时口中生津，强烈的饥饿感随之而来。
待饭米彻底熟透，林意便取了🙳粗瓷大碗，不顾🆭💴🖅烫口，大口吞嚼起来。
连续三碗过后，林意已有饱意，而且只这样吃饭觉得无聊，而且口中乏味，他便索性又切了点酱菜，从屋⛒外院子里扯🕗了些野🔎⛇菜，用瓦罐烧了个菜羹。
就着菜羹🜋🀩⛅，林意食欲大开，竟是将平时足够吃上几天🈵🂨的一锅🁀饭全部硬生生吃落了肚。