北施红南堂>玄幻奇幻>春心荡漾369 > 三十八章 、双方彩头
    <b></b>江若寅收下了李辰南给他的那张卡,万一有事的时候,应个急,也是不错的选择🙎🉓🆻,大不了,用了多少,再还给李辰南就🀵是了。

    江若寅👼🎉🏒也是觉得白拿人在家的也不🝯好,🟙🝨🍪于是,江若寅就把这帮家伙聚到了一块。

    并且,提醒李辰南,让他最好是安排人录个视频!然后,江若寅🄮🀾🂝把昨晚教那些人的热🚿🙇身动作,做了一遍。

    当然了,从🂳昨天江若寅教给那些人,那些人所表现出的欢心模样,江若寅也是认真的整🔇⚈🏗理了一下,把这热身动作也设计成了一整套。

    李辰南👼🎉🏒等人照着江若寅的动作🋮🜬,做了一下,就觉得浑身暖暖的,可是这动作,并不是什么剧烈的运动。🐦🂄

    李💛💥📿辰南等人再傻也是明白了,师傅是拿出好东西来了,可惜🆷🔈⚓,这一套动作,他们做不到一半,就🞑觉得热的不行了。

    江若寅也是提醒李辰南他们,适可而止,这套动作,慢慢练,不可强求,练过🖿😛了头,不仅没好处,还能把人练废喽。

    江若寅👼🎉🏒告诉李辰南他们,练的身上觉🋡🚳🗞得🟙🝨🍪比平时热了,就必须停下,第二天再练。

    锻炼的天数多了,时间久了,就会有效果的,力量变大了,速度快了,反应也会更🏢🛮☇加灵敏。

    李辰南等人听的眼冒精光,🗩🞑巴不🎎🏹🟄得抱着江若寅亲两口,然而,接下来,他们却是得到了江若寅的警告。

    江若寅👼🎉🏒说🔱🄚道“你们能做到像韩小四等人一样,改过从新,并且,能为一方安宁起点作用,我教你们就没🐦🂄错。”

    江若寅👼🎉🏒接🔱🄚着说道“若是,有谁拿这些手段去欺负人,那么,就是打我的脸!我会亲自废了你们!不管你们信不信,我觉得这不难。”

    江若寅说道着,却是把李辰南等人吓了一跳,🆤赶紧保证自己等人,👒坚决不给🉏师傅丢人。

    江若寅听了这些人保证的话,看他们的表情,🆤不像是装的,就不由得露出了🉏一丝笑意。

    这一次,又让一拨不怎么好的人,洗心革面,放弃了混混生🆷🔈⚓涯,转身做起了好人,江若寅觉得自己凭着与众不同的那些本领,又是做了件有意义的好事。

    江若寅见这些家伙都是兴奋的不得了,就🏃🗞🜰再次重申了三遍,这动作,不可贪多。

    然后,就打发这些家伙离🊛👄开了,这会儿,江若寅还想着要去赶🞴😕集的!大舅也🉏算是过了把,开车的瘾了。

    车也是交给了表哥,于👙🉓🆵是,江若寅就招呼两位舅和表嫂以及徐表哥上车,去赶集。