反正她既没有和己&zw🚕nj;方汇合，也没有🀱🀣⚋和敌方相遇，什么都缺就是不缺时间，烧点柴怎么了？
这叫煮饭人的工匠精神！
待积雪融化，舒长风随手薅了把叶子垫着，端起两个“锅”🂍🍤里的雪水倒入过滤器，在汩汩流动的水声中拔高主题：“野外生存守则第一条，除非生死攸关，否则绝不喝脏水。”
“人类身体内部是很脆弱的，要爱🞶😩惜自己，尽量避免损伤。因为一旦损伤，很可能永远补不回来，导致整体机能下降。”
她在武馆的时候，最看不惯🗂😰🗂😰那些仗着力气大、身体壮，就不把健康当回事的人，贴了公告提醒不够，还在武馆门口煮了🜄⛎大锅金银花枸杞水，逢进必喝，广受好评。
“😫🄑☞常言道，四时顺摄，可以延年，说的是按季节吃饭，可以延年益寿。今天要做的芝麻叶，就是一种顺应时节的食物。”舒长风边说边盯着过滤器，暗自祈祷这个自制产品给力。
好在脱胎于机甲手臂的过滤🛖🜘器虽然模样奇怪，但整体功能🗹☽🄻不错，没过多久，舒长风就接了半“锅”干净水，看起来清澈透亮。
舒长风用检测仪试过，又喝了两口&zwnj🕯;静待片刻，看无事发生，便如法炮制将另一“锅”雪水过滤掉，然后和第一“锅”倒在一起，重新架到火上烧。
待水面冒起泡泡，舒长风👆🆦打开真空袋，抓了两大把嫩绿芝麻🂍🍤叶放进去煮。
“这一步叫做‘焯水’，煮熟食材的同时，还能去掉苦涩味。除了芝麻叶，其他任何可食用绿色植物的叶子，都可以这么做。比如菠菜、白菜、甘蓝菜等等。在远古的饥荒时代，还可以将⚽树叶煮熟吃掉，聊以充饥。”
舒长风说着，用削好的筷子🛖🜘搅动芝麻叶，待其颜色变深，散发出独特的清香味道，便将之捞起，略微控水后放到另个&z⛚🚼wnj;“锅”里。
“接下来呢，我🉑🆧们准备最简单的调料，盐。”舒长风搬起火堆旁👦🖧的石头，对镜头摆出个经典主播手势，“看起来很普通对不对？实际上它的含盐量很高，是非常宝贵的盐石。”
这盐石模样很平常，灰扑扑的，如果不👆🆦是舒长风辛勤挖地时偶然发现山坳深处有个🂩👞角落寸草不生，还真找🎫🔆♼不到。
将盐石敲碎后又煮又🗎🚠过滤，来回反复操作，舒长风终于得到了半瓶白色粗糙盐粒，掂了掂大约八两，足够撑过首场比赛。
“有条件就煮饭，没有条件就创造条件煮饭，也是一种进取精神吧。”舒长风对镜头比了&🎫🔆♼zwnj;个V，然后小心取出一撮盐撒到芝麻叶上，用筷子搅拌均匀，深吸气做陶醉状，“清新淡雅，香气别致，自然的味道真是太好了~”
按照正常流程，此时就可以感谢观众并宣告下播了，但那枚石头模样的摄像头还在眼前晃悠，似乎很好奇的样子，舒长风不得不将演技贯彻到底，削干净最后一块根茎充当主食，配合凉拌芝麻叶，在镜头前吃得津津有味。
自己做的饭，哪怕味道不好&zwnj📓;，也&zwn🆑🎳🕎j;不能表露出来！♚
何况和营🙋养液相比，自然食物带来的饱腹🛖🜘感无可替代，她并不算直播欺诈，哼。