野兽用自己的身体疯狂的撞击树木，岩石，甚至是直接撞击山崖，🌭🂐将🚍自己撞得遍体鳞伤、血肉模糊，甚至是到了生死边缘，都是一种变相的炼体之法，最为本能最为粗糙的炼体之法。
就像人类在🛫🟘🝗炼体之时会用铁沙、岩石、树木、钢铁来辅助一样。
野兽这种自残的方式，乃是一种极🎶端的炼体之法，强行将自己身体的每个部分摧毁，然后又借助天地⚳🕢灵气的能量帮助身体细胞快速重生。
重生出来的细胞、皮肤、📵🟍骨骼、经脉、血肉、内脏，在天地灵气的帮助下都会变得更加🖃🏼强大。
身体不断⚸地重生，又被强大的外力摧毁，重生又毁灭，不断地重复这个过程。就像是铁块铁锤的捶打之下，烈火的淬炼之下，就会变得更加坚韧一样。
天地灵气会在这个过程之中，强行帮📯🞓助身体获得🍨📌更大的能量，让身体重生出的每个细胞都变得📝🛴比以前更加强大。
这种自残的过程，其实就是将原本要积🞧🖢🔑累多年的炼体在短时间之内完成，让自己的身体在短时间内变得远比之前强大，强大到足够承受突然进入体内的天地灵气运转流动🅤的程度。
这个过程乃是极为凶险的一个过程，只要能够忍受这个过程，那么就能深藏在身体之中🖃🏼的潜力压榨出来，身体中的每个组织细🞎胞都将在这个过程中重生，将吸收入体内的灵气炼化，使身体变得变得像超人一般。
这就是最为粗糙最为原始的炼体过🎶程📯🞓，对天地灵气的利用效率极其低下。
天地灵气在身体重生的过程中虽然被强行吸收，一些⚑成为身体中每个细胞重生所需的能量，但是大部分却在不断地重生过程中被👰🌞浪🂥费掉。
仅有极小一部☟🀫分被身体吸收，成为细胞重铸的能量⛾。
天地灵物之中蕴含的灵气大部分被浪费掉，一小部分被利用作为身体重生所需要的能量，还有部分🞯精华还留存在身体之中。
由于这部分能量是这团天地灵气汇聚起来的精华，所以没有办法被迅🚍速炼化掉。
就算是再怎么☟🀫样☛⛯🝻疯狂摧毁自己的身体📯🞓，也无法将这股能量动用起来，只能等待身体的缓慢吸收。
这种极为疯狂的炼体之法是有很大的失败风险的，或者说有将近百分之九十的人都会死在这种自残的过程中。
对于修行者来说，如果进行这种疯狂的炼体之法，来追求境界的快🌭🂐速进步的话。过程之中最为重要的一点就是保证自己的意识是绝对清醒的，一旦在炼体的过程中自我意识陷入昏迷，无法控制自己的身体，无法以自己的主观意识调动这股能量流转于周🄪⛻身，那么就算是修行者，也会有很大的概率失败。
绝大部分的普通人类的神经都无法强大到足够承受这种痛苦的程度，所以他们会在这个过程中失去对身体的控♫🙍制，在不断的自残👰🌞中将自己“痛死”。
野兽也是一样，它们尚未发展♳的大脑比人类更加脆弱，失败的机率自然也会更大。