赚!

    血赚!

    一株千年人参竟然换来🂙了六⛊次奖励,这也太强🅉🄰了吧!

    杨凌心中狂喜,但🔌⚹表面还是要保持教训威严。

    一个下午他都泡在了球馆陪着球员们疯狂的训练基本功,吃了千👼🎉🏒年人参之后的球员仿佛有使不完的劲🏛🚯🖻,玩命的训练。

    在杨凌的指导之下,他们的运球能🟆🚻力明显💻🗇比之前🎱🔴好了那么一点。

    当然🗩🞕🔀,基本功是一个经年累月积累的过🄋🟋🛣程,即便在言传身教技能加持之下,也需要一定的时间。

    原本应该五点结束🔌⚹的训练,⛊球员们一个个自觉加练到了六点。

    至于杨凌嘛,时间🔌⚹到了就先⛊撤了,他得回家📵🟏陪老婆。

    因为许愿⛟🛬🟢值不够,这六次奖励机会暂时还不能合成宝箱,杨凌也不急,时间问题而已。

    接下来的一周,他生活的非常惬意。

    因为不用参加军训,早上陪陪张雨柔,收完低保之后,便进🁓入愿望空间修炼无名道诀。

    下午两点准🇫🛤🞒时出现在球场,督促球员🖻们训练基本功,一周下来这些球员的运球能力得到了大幅度的增加。

    杨凌给球队制定了一个简单的训练计划。

    早上体能训练,主🔌⚹要进行力量、体力和身体协调性的方面的锻炼,午饭营养套餐配合人参汤,让他们从疲惫🗤中恢复过来。

    午休🗩🞕🔀一会后,下午进行两小时的基本功训💻🗇练和两小时的投篮训练。🂻📼☨

    至于晚上加不加练,那🂙就是他🉿🍄们自己的事了。

    杨凌的目的很明确,把球员每个人都培养成巨星级别的球🋵🝫🎄员,内线要拥有强大🊞的力量、细腻的手感和三分线外🍂的射程。