“接着跑步，慢跑3🅋🄼🂻分钟，转为正常跑。”看许晚做完了热身，霍斯年开口道⛄。
许晚点点头，选了一🅋🄼🂻个跑步📫机，由霍斯年调好数据，开始跑了起🔏⛎来。
由📣于热身运动🃲🛫🟒充分，许晚很快就进入了状态。
慢跑结束后，进入正常跑。跑到1000米时，许晚有些呼吸变得急促起来，脚似乎像灌了铅一样沉重，两🐯个胳膊似乎不⛇😒像自己的了，软👨软地耷拉下来，越来越难挥动。
这已经🉈🅚是锻炼一段时间后的结果了，之前🗲许晚连800米都跑步下来。
“📣调整🉈🅚呼吸，继续跑。🆕”霍斯年沉稳有力的声音响起。
想到霍斯年还在自己身🆕边，许晚就觉得不能让他看到。自己狼狈的样子。咬咬牙，许晚拼着一口气，挥动起四肢，又按常态跑了🝶🏫🝃起来。
看到许🉈🅚晚挥洒汗水不服输的样子，霍斯年脸上才勾起一抹笑☗⛆意。
等许晚跑完两千米，身上已经全是汗水。🗲身体虽然疲惫不堪，但是许晚心里却十分畅快。已经好久没有这么舒展四肢和心灵了。
许晚察觉🐓到心里的郁气一扫而光，感觉脑袋也比平时灵光不少。吃ptd药带来的不良影响似乎也减弱了些，许晚顿时有些惊🗜🜟喜。她想起似乎听医生说过，运动也能缓解病情。
于是🗰🟏就在片刻，许晚决定了以后要天天🁯来健身房锻炼。
正在想着，面前出现一杯水和一块毛巾。
许晚因为身体十分的乏累，📫倒也没有冷硬地破坏气氛，接受了霍斯年的好意。
不过许晚刚擦完汗、拧开盖子喝了几口水，霍斯⛪🝐年冰冷的声音又想起📑🚌👼：“起来拉伸肌肉。”
许晚感觉到自己的小腿肚子传来一阵抗议，累得⛪🝐完🈡全不想动弹。但是她不允许自己在霍斯年面前怯弱，更知道🝔拉伸肌肉对自己身体的益处。于是许晚深吸一口气，起来拉伸肌肉。
不得不说霍斯🃲🛫🟒年在某些时候，就像是促进许晚发⛪🝐力的能源👑石。
看📣着许晚倔强的劲头，霍斯年眸间带有星星点点的笑意，这就是他所喜欢的许晚啊。
无论身处什么环境下，她都愿意竭尽全力去📢🜦🄘达成自己设定的目标。