几趟下来可以把人给跑吐。
然而这个一对一全场训练，排在第二。
这个训练虽然及不🅉🄮上自杀冲刺，但是也不远了🄼🂵。
无论是进攻的球员，还是防🁩🈙⚔守的球🟉员，都会⚏🐚🀝特别累。
进攻球员🈰🁻需要不断地变速，变向，以摆🐪🂬脱对手的逼防，长达整个全场的推进，会让球员望而却步。
对于防守球员来说更不容易。
进攻终究是占据🔷🅏🅡主动，防守得根据进攻者的节奏，不断地调整。
一旦被突破过去🔷🅏🅡，就得全力往回追赶，消耗的体力更是吓人。
这种训练很少见，因为na常规赛82场，加上季前赛七八场，如果打进季后赛的球队，还得多打十🈂几二十场，短短的八🌊个月时间，就要打接近一百场比赛。
这样的强度下面，如果还让球员这么训练，⚏🐚🀝很容易就将球员给练伤了🍥。
球员们的哀嚎让胡比布朗脸色一沉。
“看看你们最近的防☈♁守，每场比赛都让对手得分破百，进攻不行，这个我可以理解，天赋很重要嘛，但是……你们难道连防守都做不🜤好吗？……”
胡比布朗从执教开始，从他大学生涯时候教练对🅆他的指导，他的队友对他的启发，到他年迈的🜡🃭🛀奶奶对他的忠告，讲述到老板对他的期望和球迷的恨铁不成钢，大约讲了半个小时，合计8000余字。
“……🎅🎯所以，这就是我们今天练习一对一的原因！”胡比布朗用一个斩钉截铁的陈述句来结束动员。
“啪啪啪！啪啪啪！”
李独夫大🈰🁻力鼓掌，一边点头，一脸的赞赏和明悟，脸上洋溢着乐观和对教练的🖎爱戴。
其他听得昏昏🟤欲睡的球员被吓了一跳，赶紧也🄼🂵跟着鼓起掌来，掌声前所未有的热烈。
胡比布朗不由得为自己擅长鼓励人心的能力深深感到自豪。